……这些治病的中草药，假如抓上一点泡上水，便是一壶很好的摄生茶。春暖花开，良多白领也泡起了一杯杯反照着春色的靓丽花茶。中医专家指示，花茶喝对了有帮于防病保健，假如喝得太“花”，会对壮健形成损害。

　　正在南京玄武区处事的张姑娘迩来跟同事一块喜好上了喝花茶。从事培植行业的她，依据网上的提示采选了喝菊花茶，由于她正在网上懂获得菊花茶也许清火明目。然则迩来她的肠胃却涌现了少许不适，原来胃欠好的她迩来胃更不舒畅。其后到南京市中西医勾结病院脾胃病科就诊时才理解，从来是时时喝菊花茶导致的，南京市中西医勾结病院脾胃病科主任孙刚先容说，菊花更加是野菊花是偏凉性的，胃寒的患者不宜多喝。

　　记者正在采访时出现，又有不少读者同伙喜好把良多种花一块泡着喝1155CIM非凡起点，不光色彩体面，也祈望本人所饮用的花茶能有更多的保健成效。其它，良多市民也通行喝中药袋沏茶，不但带领利便，口感相对中药汤剂更好。那么1155CIM非凡起点，云云的喝法无误吗？喝花茶、中药袋沏茶的同伙们又有哪些该当注意的呢？

　　南京市名中医、南京市中西医勾结病院治未病科副主任中医师夏公旭先容说，花茶也是中药，简直都有药物影响，不宜喝得太“花”，一来提防效用抵消，二来提防效用过分毁伤身体壮健，三来假如错误症型服用反而会揠苗帮长。固然人人半花茶都有理气、疏肝、开胃的影响，但区此表花茶成效各异。像月季花、红花茶有活血的影响，怀胎的妇女就不宜喝。而金银花、野菊花茶比拟寒凉，脾胃虚寒的读者同伙不宜饮用养生。

　　以大师最常喝的菊花茶为例，《本草纲目》中对菊花茶的药效有详尽的记录，说菊花性甘、味寒，拥有散风热、平肝明目之成效。当代的药理也钻探证据，菊花可有肯定的降压和降血脂的影响。然则，正由于如许，血压偏低等人群不行够过多饮用。其它，因为菊花性凉1155CIM非凡起点春暖花开喝花茶？中医指引警戒摄生不行反伤身，体虚、脾虚、胃寒者、容易腹泻者最好不要饮用。大凡，菊花茶更适合目赤肿痛、怒火旺以及部门症型的高血压病患者饮用。

　　夏公旭先容说，很多花茶拥有药用价钱，有肯定的适宜人群与禁忌人群，于是服用花茶最好正在中医师的领导下饮用。像热性体质的人，宜“热者寒之”，适量饮用性味偏寒凉的花茶；而虚寒体质的人则应“寒者热之”，实用性偏温的花茶。性味安静的花茶则人人半人可选用。性寒的花茶苛重有金银花、菊花、槐花等，性温的花茶苛重有梅花、茉莉花1155CIM非凡起点、玫瑰花、月季花等。

　　至于有的人喜好一杯茶里放上五六种花茶养生，这一做法长短常不科学的1155CIM非凡起点1155CIM非凡起点。夏公旭先容说，花茶搭配得越多其成效就越多，同时对身体能够形成的不良影响也就越多。是以大师正在喝花茶之前，肯定要从中医师那里懂得理会花茶的成效与注意事项。其它还要指示的是，花茶宜现泡现饮，不宜喝隔夜花茶。

　　对付中药袋沏茶的饮用，夏公旭指示宏大市民同伙更要注意按医嘱对症服用。即使是统一种疾病，从中医的角度来看症型也未必类似，譬喻风寒伤风与风热伤风都是伤风养生，但采选的中药剂剂却不类似。无论是摄生保健，照旧防病治病1155CIM非凡起点，大师采选之前最好研究中医师按医嘱采选适合本人证型的中药袋沏茶。