Janna目前纪律实习阿斯汤加瑜伽一经6年了。差不多实习了2年时，她已经念找专业的阿汤师长深刻研习阿汤1155CIM非凡起点，思索到那时正在国内报课，比正在印度研习2周都要贵瑜伽。

　　回头那段分表的体验，Janna感觉自身去的时期不太对，由于当时她对瑜伽、对印度的史册知之甚少，只领略格式。若是她晚些时分再去，躲让自身重淀重淀，说未必得益会更多。

　　即使如许，Janna正在印度阿汤总院的见闻，也足以给咱们这些没去过阿汤朝圣地的实习者少少启迪了。

　　开始，任何程度的阿汤实习者都能够去印度阿汤总院实习。“中国粹生的情绪包袱会更大1155CIM非凡起点去印度学瑜伽的3点倡导！，我浮现正在总院实习的中国粹生，格式都做得卓殊好。可我正在总院看到，良多其他国度的实习者1155CIM非凡起点，他们或者哈腰都吃力，前屈都没法子手摸到脚尖，照样正在那里实习。”Janna描摹道。

　　她深深感应到，本来阿汤很包涵，实习阿汤没有门槛，实习者能够笼罩所有春秋段，下到几岁，上到99岁，任何人都能够去实习阿汤，并非必定要做到高难格式，本领去总院实习。

　　其次，最好能通晓少少瑜伽文籍，例如《瑜伽经》、《薄伽梵歌》等。Janna此前没接触过这些竹素，对玄学也不伤风，听课又听不懂，乃至会翘课。

　　面临那些瑜伽表面，她感觉就像浮光掠影一律，自身当时卓殊肤浅，也于是稍微有些可惜1155CIM非凡起点瑜伽。

　　结果，Janna盼望国内实习者能够敞得意扉1155CIM非凡起点，多跟边际的国际伙伴换取，而且尽量感应表地文明，通过跟表地人或其他实习者的思念碰撞，说未必能有多更多得益。

　　短暂的两周1155CIM非凡起点，她得益了不少友谊，直到现正在，仍跟那些诤友仿照着合联。她的英语属于中等程度，但她很怒放，笑于与人疏导。

　　有一次，她跟日本室友换取时，无意得知正在室友眼中，她跟其他中国粹生不太一律。本来，良多中国粹生都是组团去印度研习阿汤，有点像幼帮派的形式，不太容许跟其他国度的实习者换取。

　　而国际伙伴有时也不太好兴味插到幼全体里去换取，就感觉中国粹生让人出现少少间隔感。

　　Janna感觉不尽然。她最初正在那儿，统统听不懂印式英语，但是待了一段时期后，她浮现跟表地人的换取变得顺畅了少少，连比划带猜，也管用，总之表地人都很友善。

　　另表，她看到良多实习者的母语都不是英语，乃至碰到过少少韩国粹生，英语不太灵光，随时用手机查正在线辞书，他们会敲进去韩文，然后翻译成英文，再跟边际的人换取。

　　盼望诸位阿汤实习者，若有时机去印度阿汤总院研习瑜伽，都能学有所成。格式的精进，该当只是学有所成的冰山一角瑜伽，文明的浸染才是重中之重吧！